Forums
   

     
 

     
أهلا وسهلا بك إلى .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس New110شات دلع الموصلفوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالأحد أغسطس 19, 2018 11:32 pm من طرففوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس New110قدر سيد الخلائقفوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالسبت يناير 04, 2014 5:44 pm من طرففوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس New110لعب الجن بعقول الناسفوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالخميس يناير 02, 2014 5:12 pm من طرففوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس New110 عناية الإسلام البالغة بتحرّى الحلال في المطعم والمشربفوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:20 pm من طرففوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس New110شروط الذبح الصحيحفوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:16 pm من طرففوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس New110اهل القلوب البريئةفوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالثلاثاء ديسمبر 10, 2013 12:37 am من طرففوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس New110مسيرة نبينا في خطبة الوداع فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:39 pm من طرففوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس New110البدع التى انتشرت في هذا الزمان فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:24 pm من طرف
 

فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس

     
 
شاطر
 
     
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 10:23 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
~`كبار الشخصيات ~`
الرتبه:
~`كبار الشخصيات ~`
الصورة الرمزية
 
نيللي علي

البيانات
تاريخ التسجيل : 14/06/2011
عدد المساهمات. : 134
العمر. : 43
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس   



 



خلال الصيف تزيد حاجة جسد الإنسان إلى المياه، فمع ارتفاع الحرارة وازدياد
جفاف الجو يؤثر كل ذلك على عمل أجزاء الجسم، من فروة الرأس إلى أصابع
القدمين.

الدماغ
إبقاء الجسد رطباً من خلال شرب الماء يبقي الذاكرة حادّة, والمزاج مستقراً، لأن قلّة الماء تقلل تدفق الأوكسيجين إلى الدماغ.

الفم
الماء يُبقي الحنجرة والشفتين رطبة، وذلك يقي بدوره الفم من الجفاف، فالجفاف يسبب رائحة فم كريهة ويشجع تسوس الأسنان.

القلب
الجفاف يُقلل من كمية الدم في الشرايين, وهو ما يجعل القلب يجتهد أكثر لضخّ
الدم وتوفير الأوكسيجين الكافي للخلايا. وكل هذا يجعل الأنشطة اليومية
تبدو صعبة جداً، وكذلك تزيد صعوبة التمارين الرياضية.

الأوعية الدموية
الجسد يتخلص من الحرارة عبر توسيع الأوعية الدموية القريبة من الجلد، وهو
ما يؤدي إلى تدفق مزيد من الدم, ومزيد من الحرارة إلى الخارج، أما إذا كان
الجسد جافاً لا تتوسع الشرايين بسهولة وهو ما يبقي الجسد حاراً.

الأطراف
المياه داخل وخارج خلايا العضلات توفر العناصر الغذائية الكافية وتتخلص من
الأوساخ بكفاءة، وهو ما يحسّن أداء الجسد. كما أن المياه ضرورية لترطيب
المفاصل.

الجلد
الجلد يفقد مرونته كلما اشتد جفاف الجسد وذلك يسهّل ظهور التجاعيد.

الكليتان
الكليتان بحاجة للماء لتصفية الأوساخ من الدم, وإفرازها في البول. كما أن
شرب الماء الكافي يقي من التهاب المسالك البولية وتكوّن حصى الكلى.

وتختلف الآراء حول كمية الماء التي يجب استهلاكها يومياً, لكن معدل أحد عشر
كوباً للرجال, وثمانية أكواب للنساء يومياً يبقى الأكثر ترجيحاً. وكلما
زاد وزن الشخص وزادت حركته, تزيد حاجته للماء. والنصيحة المثلى تتلخص
بمراقبة لون البول, فإذا كان فاتحاً وقريباً إلى عصير الليموناضة فهذا يعني
أن الشخص يتناول الكمية الكافية.






 الموضوع الأصلي : فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: نيللي علي




نيللي علي ; توقيع العضو

 


 

     
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 11:27 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديرة المنتدى
الرتبه:
مديرة المنتدى
الصورة الرمزية
 
عاشقة الجنة

البيانات
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
عدد المساهمات. : 3655
العمر. : 31
العمل/الترفيه. العمل/الترفيه. : طالبة
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
برجي.. : برج الجدي
مزاجـــك . : مزاجي
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

https://3alami.hooxs.com

لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس   



 



السـلام عليكم و رحمة الله و بركاته

ابـداع منقـ النظيرـطع

من المبدعـ دومـا ـين

يعطيــكم ألـ عافيــه ـف

بانتظـ جديدكـم ـار

تقبـ تحـياتي الخالـصة ـلوا

ومبارك علينا و عليـ الشهر ـكم

كل عام و الأمة الاسلامـ بخير ـية



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]







 الموضوع الأصلي : فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: عاشقة الجنة




عاشقة الجنة ; توقيع العضو

 


 


مواقع النشر (المفضلة)


     
الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
 


     
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس , فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس , فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس ,فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس ,فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس , فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ فوائد شرب المياه على جسد الإنسان مع ارتفاع حرارة الطقس ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 

>