Forums
   

     
 

     
أهلا وسهلا بك إلى .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ New110شات دلع الموصلأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Emptyالأحد أغسطس 19, 2018 11:32 pm من طرفأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ New110قدر سيد الخلائقأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Emptyالسبت يناير 04, 2014 5:44 pm من طرفأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ New110لعب الجن بعقول الناسأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Emptyالخميس يناير 02, 2014 5:12 pm من طرفأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ New110 عناية الإسلام البالغة بتحرّى الحلال في المطعم والمشربأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:20 pm من طرفأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ New110شروط الذبح الصحيحأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:16 pm من طرفأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ New110اهل القلوب البريئةأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Emptyالثلاثاء ديسمبر 10, 2013 12:37 am من طرفأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ New110مسيرة نبينا في خطبة الوداع أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:39 pm من طرفأفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ New110البدع التى انتشرت في هذا الزمان أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:24 pm من طرف
 

أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ

     
 
شاطر
 
     
أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Emptyالأربعاء مارس 16, 2011 7:09 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مبدع
الرتبه:
عضو مبدع
الصورة الرمزية
 
عيون حزينة

البيانات
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
عدد المساهمات. : 61
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ   



 



أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ


فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من الناس ليس فقط في العالم العربي ولكن في
جميع أنحاء العالم، وانتقل هذا الهاجس إلى خبراء التغذية الذين تفننوا خلال السنوات
العشر الأخيرة، ليقدموا لنا نصائح مكثفة تساعدنا على الاحتفاظ برشاقتنا كل دقيقة.
وبين التمارين الرياضية الشاقة والأنظمة الغذائية الصارمة، مل البعض ويأس من
الوصول إلى الوزن الذي ينشده، إلا أن الخبراء عادوا ليقدموا حلا سريعا وفعالا من
خلال سبعة مشروبات أثبتت فعاليتها في مجال الرجيم.


1- الشاي الأخضر..




أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Photo-0f19d74e13922e3f02f29f6681659b58-4123-green_tea_03


لا أحد يستطيع أن يتجاهل فوائد مشروب الشاي الأخضر، سواء في تنقية الجسم
ونضارة الوجه والوقاية من الإصابة بالسرطان أو حتى في تخفيف نزلات البرد.
إلا أن المذهل في الأمر ان الدراسات العالمية أثبتت مؤخراً أنه بتناولك من ثلاثة لخمسة
أكواب من الشاي الأخضر يومياً ولمدة أسبوع كامل دون انقطاع، فإنك تعطين إشارة
لجسمك بحرق من 35% إلى 43 % من الدهون ، وذلك لاحتوائه على مضادات
الأكسدة بشكل كبير للغاية، وهو ما يجعله على رأس قائمة مشروبات الرشاقة والرجيم.


2- مشروب 'جيليان مايكلز' الشهير لفقدان الوزن:

يعتبر مشروب 'جيليان مايكل' من أكثر المشروبات الفعالة في مجال الرجيم في أمريكا
وأوروبا، وقد تم تطبيقه على أكثر من مليون شخص وأثبت فعاليته في تخليص الجسم
من الماء الزائد مما ينعكس بشكل كبير على وزنك. ولتحضير المشروب احضري
الآتي: - 60 أوقية من الماء المقطر النقي. - ملعقة من السكر. - ملعقة من عصير
التوت البري. - كيس شاي جذور الهندباء (موجود لدى محال العطارة). - معلقتا عصير
ليمون. أضف المكونات السابقة معاً وقلب، واشرب مقدار 60 أوقية يوميا لمدة 7 أيام
وستلاحظ الفرق بتغير شكل الجسم للأفضل.



3- الماء المثلج:




أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Icewater667-saidaonline

قد يعاني البعض من ارتفاع أسعار بعض مكونات مشروبات الرجيم أو صعوبة الحصول
عليها، إلا أن الدراسات أثبتت أنك لست مضطرة إلى إنفاق أموالك ووقتك للبحث عن
هذه مكوناتها، لان الحل بسيط للغاية وموجود دائماً في منزلك. فالتجارب العلمية أثبتت
ان تناولك لحوالي عشرة أكواب من الماء المثلج يومياًُ، يجعلك تخسر من 250 إلى
500 سعرا حراريا، والسبب بسيط للغاية، لأن بمجرد تناولك لهذا الماء ذي درجة
الحرارة المنخفضة يقوم جسمك بإحراق عدد من السعرات لتعديل حرارة هذا الماء إلى
درجة حرارة جسمك العادي، مما يترتب عليه خسارة وزنك بطريقة ملحوظة للغاية مع
تكرار الأمر يومياً.



4- عصير الخضراوات:


أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Iqs22e6mg

أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ 265078_030442hh


من الخدع الفعالة في مجال خسارة الوزن تناول كوب كبير من عصير الخضراوات قبل
تناولك للطعام مباشرة، فبحسب النتائج التي توصلت إليها جامعة 'بنسلفانيا' مؤخراً، فإن
تناولك لعصير الخضراوات قبل وجبة الغداء يومياً سيؤدي بالضرورة إلى تقليل وجبتك
بمقدار 135 سعرا. فكل ما عليك فعله هو اختيار الخضار المفضل لديك وضربه في
الخلاط، وإضافة توابلك المفضلة إليه، لتبدا بذلك وجبتك بطريقة صحية وفعالة.



5- الحليب خالي الدسم:


أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Milk088-saidaonline


يوجد لدى البعض اعتقاد خاطئ بان الحليب يساعد على زيادة الوزن، إلا ان التجارب
العلمية أكدت ان الكالسيوم الموجود بالحليب خالي الدسم يعزز قدرة الجسم على
مضاعفة كمية الدهون التي سوف تخسرينها عند إتباعك لنظام غذائي معتدل. فبتناولك
لكوب من الحليب خالي الدسم يومياً، قد تخسرين الدهون من جسمك بمعدل 70% أكثر
ممن لا يتناول الحليب إطلاقا.



6- مغلي الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع:




أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Wol_errorتم تصغير هذه الصورة. اضغط هنا لعرض الحجم الاصلي. الحجم الاصلي هو692x519.
أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Attachment

أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Bcb6e5f4f7779eb8cda6de0038188444-360x360

يعتبر هذا المشروب من الوصفات العربية التي تم تجربتها منذ قديم الأزل، وأثبت هذا
المشروب فعاليته في حرق الدهون بكل سريع للغاية والمساعدة في التخلص من
'الكرش'. وطريقة عمل المشروب سهله للغاية، كل ما عليك هو إحضار كوب ماء
وأضيفي إليه معلقة شاي أخضر ومعلقة كمون ونعناع وزنجبيل، وقلبي جيدا ثم اغلي
المزيج لمدة 10 دقائق وصفيه. وللحصول على نتيجة فعالة عليك تناول هذه الوصفة
ثلاثة مرات يومياً، قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة، وحاولي الاستمرار في تناولها
لمدة 15 يوماً وستلاحظين الفرق خاصةً بمنطقة البطن.



7- عصير الأناناس والكيوي:




أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ 1104


أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ 0902171720153wi3

أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Ananasui8870-sol

أثبتت التجارب العلمية أن تناولك لعصير الكيوي والأناناس يومياً لمده 15 يوما يساعد
الجسم على فقدان حوالي 10 كيلو جرامات مع الالتزام بالتمارين الرياضية والنظم
الغذائية المعتدلة. طريقة عمل العصير: امزجي حبتين من الكيوي و5 شرائح من
الأناناس في الخلاط وتناولي العصير بدلاً من العشاء يومياً دون إضافة السكر...




تحياتي









 الموضوع الأصلي : أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: عيون حزينة




عيون حزينة ; توقيع العضو

 


 

     
أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ Emptyالأربعاء مارس 16, 2011 11:16 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو موهوب
الرتبه:
عضو موهوب
الصورة الرمزية
 
قلب ساجد

البيانات
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
عدد المساهمات. : 197
هوايتي. : هوايتي
ذكر
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ   



 



بارك الله فيك

على موضوعك القيم والنافع






 الموضوع الأصلي : أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: قلب ساجد




قلب ساجد ; توقيع العضو

 


 


مواقع النشر (المفضلة)


     
الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
 


     
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ , أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ , أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ ,أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ ,أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ , أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن ֺ ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 

>