Forums
   

     
 

     
أهلا وسهلا بك إلى .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر New110شات دلع الموصلدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر Emptyالأحد أغسطس 19, 2018 11:32 pm من طرفدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر New110قدر سيد الخلائقدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر Emptyالسبت يناير 04, 2014 5:44 pm من طرفدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر New110لعب الجن بعقول الناسدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر Emptyالخميس يناير 02, 2014 5:12 pm من طرفدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر New110 عناية الإسلام البالغة بتحرّى الحلال في المطعم والمشربدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:20 pm من طرفدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر New110شروط الذبح الصحيحدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:16 pm من طرفدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر New110اهل القلوب البريئةدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر Emptyالثلاثاء ديسمبر 10, 2013 12:37 am من طرفدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر New110مسيرة نبينا في خطبة الوداع دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:39 pm من طرفدراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر New110البدع التى انتشرت في هذا الزمان دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:24 pm من طرف
 

دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر

     
 
شاطر
 
     
دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر Emptyالأحد أغسطس 21, 2011 1:58 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو موهوب
الرتبه:
عضو موهوب
الصورة الرمزية
 
مريم

البيانات
تاريخ التسجيل : 03/07/2011
عدد المساهمات. : 171
العمر. : 45
العمل/الترفيه. العمل/الترفيه. : مهندسة
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
برجي.. : لا اعلن عنه
مزاجـــك . : مزاجي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://www.raeddz.com

لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر   



 



دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر 64283.imgcache

دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر 64284.imgcache



كشفت دراسة حديثة أن تناول أونصتين (الأونصة نحو 28 غراما) من المكسرات يوميا بدلا من الكربوهيدرات، قد يفيد مرضى السكري من النوع الثاني، إذ تعمل المكسرات على تقليل نسبة الكولسترول الضار وتحسين ضبط معدل السكر في الدم.
ويذكر الدكتور كيرل كيندال، من جامعة تورونتو
وأحد المشاركين في الدراسة في تصريح أخير له أن «هناك عاملين مهمين في
العناية بأمراض بالسكري، وهما: معدل السكر في الدم وصحة القلب».
* دور المكسرات واشتملت الدراسة على 117 شخصا مصابين بالسكري من النوع الثاني تم تقسيمهم بشكل عشوائي إلى ثلاث مجموعات. تناولت مجموعة أونصتين من المكسرات المختلفة وذلك بصورة يومية، وتناولت مجموعة أخرى فطيرة صحية، بينما تناولت المجموعة الثالثة
جزءا من المكسرات وجزءا من فطيرة. وخلص الباحثون إلى أن الأفراد الذين
اشتمل النظام الغذائي الخاص بهم على أونصتين من المكسرات أظهروا نتائج أفضل
خاصة بمعدل السكر في الدم ومستوى الكولسترول المنخفض الكثافة (الضار) بعد
مرور ثلاثة أشهر، أكثر من أفراد المجموعتين الأخريين.
وتكونت المكسرات من مزيج من اللوز والفستق والجوز وجوز البقان والبندق
والفول السوداني والكاجو والجوز الأسترالي غير المملح، وكانت من النوع
الخام على الأغلب.
وتم إعداد الفطيرة من منتجات القمح وكانت محلاه بالتفاح المركز دون إضافة
سكر. واشتملت الفطائر على نفس محتوى البروتين الذي تحتوي عليه المكسرات من
خلال إضافة بياض البيض ومسحوق الحليب الخالي من الدسم. وبلغ عدد السعرات
الحرارية التي تنتج من تناول الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي
توجد في المكسرات نفس عدد السعرات الحرارية للكربوهيدرات في الفطيرة. وطلب
من المشتركين في هذه الدراسة التي استمرت لثلاثة أشهر أن يتناولوا أدوية
السكري عن طريق الفم.
* نتيجة مهمة إن النتيجة الرئيسية التي بحث عنها الباحثون هي رصد تغير في أحد مؤشرات السيطرة على نسبة السكر في الدم الذي يعرف بـ«إتش بي إيه 1 سي» HbA1c. ووصف كيندال نتائج الدراسة بأنها «مثيرة للغاية وواعدة» لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني. وذكر الباحثون أن انخفاض نسبة الـ«إتش بي إيه 1 سي» ازداد لدي المجموعة التي تناولت المكسرات فقط بالنسبة لغيرها من المجموعات الأخرى.
كما انخفض مستوى الكولسترول الضار بصورة ملحوظة لدي من تناولوا أونصتين من
المكسرات بالمقارنة بالمجموعة التي تناولت الفطائر. وقال الباحثون في
الدراسة: «نخلص من هذا إلى أن المكسرات غير المملحة والخام والمحمصة الجافة
مفيدة للتحكم في معدل السكر في الدم وسيولة الدم، ومن الممكن أن يتم
استخدامها لزيادة جرعة الزيت النباتي والبروتين في النظم الغذائية الخاصة
بمرضى السكري من النوع الثاني، وذلك كجزء من استراتيجية تحسين التحكم في
السكري دون زيادة الوزن»، وفقا لما نقله موقع «ويب ميد» الطبي الإلكتروني.
وتم نشر الدراسة في عدد أغسطس (آب) الجاري من مجلة «ديابتس كير».
وتجدر الإشارة إلى أن من بين الجهات التي دعمت الدراسة مجلس مؤسسة شجرة
البندق الدولية لأبحاث التغذية والتعليم الذي يعتبر نفسه ممثلا لمكسرات
اللوز والجوز البرازيلي والكاجو والبندق والجوز الأسترالي وجوز البقان
وبذور الصنوبر والفستق الحلبي والجوزة، وكذلك معهد الجوز. كما تلقى كل من
كيندل ودافيد جينكينز، الطبيب بجامعة تورونتو ومؤلف الدراسة مكافآت شرفية
من مجلس اللوز بولاية كاليفورنيا ومجلس مؤسسة شجرة البندق الدولية لأبحاث
التغذية والتعليم وشركة «يونيليفر كندا».











 الموضوع الأصلي : دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: مريم




مريم ; توقيع العضو

 


 

     
دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر Emptyالأحد أغسطس 21, 2011 5:12 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديرة المنتدى
الرتبه:
مديرة المنتدى
الصورة الرمزية
 
عاشقة الجنة

البيانات
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
عدد المساهمات. : 3655
العمر. : 31
العمل/الترفيه. العمل/الترفيه. : طالبة
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
برجي.. : برج الجدي
مزاجـــك . : مزاجي
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

https://3alami.hooxs.com

لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر   



 



بارك الله فيكى على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لكى يا رب






 الموضوع الأصلي : دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: عاشقة الجنة




عاشقة الجنة ; توقيع العضو

 


 


مواقع النشر (المفضلة)


     
الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
 


     
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر , دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر , دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر ,دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر ,دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر , دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 

>