Forums
   

     
 

     
أهلا وسهلا بك إلى .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
ريجيم الليمون New110شات دلع الموصلريجيم الليمون Emptyالأحد أغسطس 19, 2018 11:32 pm من طرفريجيم الليمون New110قدر سيد الخلائقريجيم الليمون Emptyالسبت يناير 04, 2014 5:44 pm من طرفريجيم الليمون New110لعب الجن بعقول الناسريجيم الليمون Emptyالخميس يناير 02, 2014 5:12 pm من طرفريجيم الليمون New110 عناية الإسلام البالغة بتحرّى الحلال في المطعم والمشربريجيم الليمون Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:20 pm من طرفريجيم الليمون New110شروط الذبح الصحيحريجيم الليمون Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:16 pm من طرفريجيم الليمون New110اهل القلوب البريئةريجيم الليمون Emptyالثلاثاء ديسمبر 10, 2013 12:37 am من طرفريجيم الليمون New110مسيرة نبينا في خطبة الوداع ريجيم الليمون Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:39 pm من طرفريجيم الليمون New110البدع التى انتشرت في هذا الزمان ريجيم الليمون Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:24 pm من طرف
 

ريجيم الليمون

     
 
شاطر
 
     
ريجيم الليمون Emptyالسبت فبراير 25, 2012 12:46 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
ريجيم الليمون
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مبدع
الرتبه:
عضو مبدع
الصورة الرمزية
 
رونـــا

البيانات
تاريخ التسجيل : 14/02/2012
عدد المساهمات. : 53
العمر. : 37
انثى
اوسمة :
ريجيم الليمون رابط صورة الوسام
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: ريجيم الليمون   



 




ريجيم الليمون 4773.imgcache


[size=25]ريجيم الليمون


ريجيم الليمون S8201016141914



ما هى فوائد الليمون، وهل يساعد حقا على حرق الدهون كما يقال؟
يجيب
عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية
المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا: يعتبر
الليمون من العناصر الغذائية المهمة، حيث إنه يملك قدرة طبيعية على تنحيف
الجسم وتطهيره، كما أنه يطرد السموم من المعدة والكبد، ويحمى خلايا الجسم.



ومن أفضل أنواع الأنظمة الغذائية والتى
أثبتت نجاحها فى السنوات الأخيرة هى (رجيم الليمون) ويساعد على خسارة
الكيلو جرامات الزائدة فى وقت قصير، ومن فوائد هذا النظام:

- تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء.
- إنقاص الوزن بطريقة سريعة.
- السيطرة على زيادة الوزن.
- استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.
- تقليل نسبة الدهون فى الجسم.

ومن وصفات رجيم الليمون:


الوصفة الأولى:



وتتكون من - 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج.
- 2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الأسفندان. - نصف لتر ماء - كمية قليلة من الفلفل الأحمر.
وهناك طريقتين لتناول هذه الوصفة وهما:

تناولها مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل
تناول الشراب مباشرة، أوتناولها فى الصباح، مع اتباع حمية غذائية صحية طوال
الوقت.


الوصفة الثانية:


وتتكون من:
كمية قليلة من الكمون - كوب من الماء المغلى - ليمونة مقطعة لشرائح طريقة
الإعداد: ينقع قليل من الكمون فى ماء مغلى مع شرائح الليمون، يترك الخليط
طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من
السمنة.



وهناك بعض النصائح المهمة لتناول الليمون بشكل عام وهى:

-يُنصح دائما بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء، على شرط أن
يتم تخفيفه بالماء، لأن عصير الليمون الصافى يؤذى فى بعض الأحيان،
لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمى، وقد يسبب حروقاً فى المعدة
وأضرار فى الأسنان.

-ينصح
باختيار الليمون ذى اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر
الباهت لم ينضج بعد، كما يتسم الليمون الأخضر بحموضته العالية وقلة
احتوائه على فيتامين (ج)، كما أن الليمون ذى القشرة الرقيقة الناعمة يحتوى
على عصير أكثر من الليمون ذى القشرة السميكة.

وفى
النهاية يجب قبل البدء فى اتباع أى ريجيم أو دايت استشارة الطبيب
المتخصص، للتأكد من مدى مناسبة هذا النظام لطبيعية الجسم، فاتباع رجيم غير
ملائم لطبيعة الجسم يسبب آثارا سلبية عديدة.



ريجيم الليمون 4774.imgcache
[/size]







 الموضوع الأصلي : ريجيم الليمون // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: رونـــا




رونـــا ; توقيع العضو

 


 

     
ريجيم الليمون Emptyالأحد فبراير 26, 2012 9:12 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
ريجيم الليمون
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية
 
أبو مروان

البيانات
تاريخ التسجيل : 27/01/2012
عدد المساهمات. : 47
العمر. : 50
ذكر
اوسمة :
ريجيم الليمون رابط صورة الوسام
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم الليمون   



 



شكرا على هذه الوصفة الرائعة للريجيم







 الموضوع الأصلي : ريجيم الليمون // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: أبو مروان




أبو مروان ; توقيع العضو

 


 

     
ريجيم الليمون Emptyالأربعاء فبراير 29, 2012 8:34 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
ريجيم الليمون
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المراقبة العامة
الرتبه:
المراقبة العامة
الصورة الرمزية
 
ام محمدف

البيانات
تاريخ التسجيل : 19/12/2011
عدد المساهمات. : 805
العمر. : 38
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
برجي.. : برج الميزان
مزاجـــك . : مزاجي
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
اوسمة :
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم الليمون   



 



اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك
وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
جزاكى الله خيرا
وقربك منه سبحانه وتعالى






 الموضوع الأصلي : ريجيم الليمون // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: ام محمدف




ام محمدف ; توقيع العضو

 


 


مواقع النشر (المفضلة)


     
الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
 


     
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
ريجيم الليمون , ريجيم الليمون , ريجيم الليمون ,ريجيم الليمون ,ريجيم الليمون , ريجيم الليمون
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ ريجيم الليمون ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 

>