Forums
   

     
 

     
أهلا وسهلا بك إلى .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  New110شات دلع الموصلالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Emptyالأحد أغسطس 19, 2018 11:32 pm من طرفالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  New110قدر سيد الخلائقالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Emptyالسبت يناير 04, 2014 5:44 pm من طرفالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  New110لعب الجن بعقول الناسالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Emptyالخميس يناير 02, 2014 5:12 pm من طرفالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  New110 عناية الإسلام البالغة بتحرّى الحلال في المطعم والمشربالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:20 pm من طرفالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  New110شروط الذبح الصحيحالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:16 pm من طرفالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  New110اهل القلوب البريئةالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Emptyالثلاثاء ديسمبر 10, 2013 12:37 am من طرفالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  New110مسيرة نبينا في خطبة الوداع القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:39 pm من طرفالقيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  New110البدع التى انتشرت في هذا الزمان القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:24 pm من طرف
 

القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم

     
 
شاطر
 
     
القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Emptyالخميس أبريل 14, 2011 12:10 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة : قسم الطبخ وقسم همسات اسرية
الرتبه:
مشرفة : قسم الطبخ وقسم همسات اسرية
الصورة الرمزية
 
رنا احمد

البيانات
تاريخ التسجيل : 24/03/2011
عدد المساهمات. : 256
العمر. : 35
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم    



 



القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Medium-170

أخبار الطبي. يمكن أن يكون للنوم أثناء النهار فوائد للقلب والأوعية الدموية.
والدراسة تبحث في تأثير غفوة النهار على القلب والأوعية الدموية بعد اختبار التحمل، ووجدت أن الذين ينامون ما لا يقل عن 45 دقيقة خلال النهار لديهم ضغط دم منخفض بعد التعرض لضغوطات نفسية مقارنة مع الذين لا ينامون.

جداول العمل الطويلة، العمل في مناوبات، والقلق، واستخدام الانترنت والتلفزيون في وقت متأخر من الليل -- كلها خصائص لمجتمعنا الحديث، ولها كلها تأثير على ساعات النوم في الليل، فنحن لم نعد ننم كما اعتدنا، فمتوسط مدة النوم في الليلة الآن أقصر بساعتين مما كان عليه قبل 50 عاما، ولهذا تأثير على صحتنا على المدى الطويل، على سبيل المثال؛ قلة النوم مرتبطة مع ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والأوعية الدموية عموما.

واختبرت الدراسة تأثير النوم في النهار على صحة القلب والأوعية الدموية بعد التعرض لإجهاد ذهني في المختبر، وتم تقسيم 85 طالب جامعة إلى مجموعتين: مجموعة سمح لها بالنوم لمدة 60 دقيقة خلال النهار، ومجموعة أخرى لم يسمح لها النوم أثناء النهار، وطلب الباحثون أيضا من الطلاب القيام بأنشطة مختلقة منها القيام بعمليات حسابية معقدة وتم مراقبة ضغط الدم ومعدل النبض على فترات منتظمة في كافة مراحل التجربة لدى الطلاب.
ووجد الباحثون أن النوم أثناء النهار له تأثير في نشاط الطلاب حيث لم يعانوا من النعاس على عكس أولئك الذين لا يناموا، وعلى الرغم من أن ضغط الدم ومعدل النبض ارتفعوا في كل من المجموعتين أثناء تجارب الإجهاد، فقد عاد الذين ينامون في النهار إلى المعدلات الطبيعية بشكل أسرع مقارنة مع أولئك الذين لا ينامون، وتبين هذه النتائج أن النوم بين 45 و 60 دقيقة خلال اليوم يسهل العودة للحالة الطبيعية بعد الإجهاد الذهني في المختبر.







 الموضوع الأصلي : القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: رنا احمد




رنا احمد ; توقيع العضو

 


 

     
القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Emptyالخميس أبريل 14, 2011 12:55 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متقدم
الرتبه:
عضو متقدم
الصورة الرمزية
 
جوهرة اصلية

البيانات
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
عدد المساهمات. : 294
العمر. : 36
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم    



 



جزاكى الله خيرا على الموضوع الرائع

فى انتظار الجديد






 الموضوع الأصلي : القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: جوهرة اصلية




جوهرة اصلية ; توقيع العضو

 


 

     
القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم  Emptyالخميس أبريل 14, 2011 2:33 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مشارك
الرتبه:
عضو مشارك
الصورة الرمزية
 
ابن صنعاء

البيانات
تاريخ التسجيل : 14/04/2011
عدد المساهمات. : 2
العمر. : 34
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
ذكر
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم    



 



معلومات قيمه
يسلموااااااا






 الموضوع الأصلي : القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: ابن صنعاء




ابن صنعاء ; توقيع العضو

 


 


مواقع النشر (المفضلة)


     
الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
 


     
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم , القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم , القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم ,القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم ,القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم , القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ القيلولة تساعد في علاج ضغط الدم ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 

>