Forums
   

     
 

     
أهلا وسهلا بك إلى .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب New110شات دلع الموصل 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالأحد أغسطس 19, 2018 11:32 pm من طرف 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب New110قدر سيد الخلائق 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالسبت يناير 04, 2014 5:44 pm من طرف 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب New110لعب الجن بعقول الناس 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالخميس يناير 02, 2014 5:12 pm من طرف 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب New110 عناية الإسلام البالغة بتحرّى الحلال في المطعم والمشرب 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:20 pm من طرف 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب New110شروط الذبح الصحيح 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:16 pm من طرف 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب New110اهل القلوب البريئة 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالثلاثاء ديسمبر 10, 2013 12:37 am من طرف 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب New110مسيرة نبينا في خطبة الوداع  3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:39 pm من طرف 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب New110البدع التى انتشرت في هذا الزمان  3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:24 pm من طرف
 

3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب

     
 
شاطر
 
     
 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالثلاثاء فبراير 22, 2011 9:28 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديرة المنتدى
الرتبه:
مديرة المنتدى
الصورة الرمزية
 
عاشقة الجنة

البيانات
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
عدد المساهمات. : 3655
العمر. : 31
العمل/الترفيه. العمل/الترفيه. : طالبة
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
برجي.. : برج الجدي
مزاجـــك . : مزاجي
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

https://3alami.hooxs.com

لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب   



 



إعتقادات خاطئة عن مرض القلب
}

يعد مرض القلب المسبب الأول لوفاة الرجال والنساء حول العالم. وبالرغم من زيادة الوعي حول مرض القلب، إلا أن هناك 3 إعتقادات عديمة الأساس تزيد من خطر الإصابة بمرض القلب القاتل. هذه الإعتقادات خاطئة، وهذه هي الحقائق الصحيحة لحماية قلبك.
الإعتقادات الخاطئة:
* مرض القلب يصيب المسنين: فقط لأن أغلبية الأفلام والبرامج التلفزيونية تصور ضحايا النوبة القلبية من كبار السن،فهذا لا يعني بأن مرض قلب محصور في هذه الفئة، بل يمكن أن يصيب الشباب والأطفال أيضا. إنتشار السمنة بين البالغين والأطفال سبب إرتفاعا في عوامل الخطر، مثل ضغط الدم العالي والكولوستيرول العالي، وجعل الإصابة بأمراض القلب محتملة في كل الأعمار. بالطبع، كلما زاد عمرك فأنت في خطر أكبر للإصابة بمرض القلب، لكن الإعتقاد بأنك غير مضطر للقلق حول صحة قلبك حتى تتقدم في السن لا يزيد من فرصة إصابتك بمرض قلبي لاحقا وحسب، ولكنه يزيد من خطر الوفاة بسبب مرض قلبي. بغض النظر عن عمرك، تكلم مع طبيبك حول العوامل وطرق الصحية لحماية صحة قلبك.

* الكحول جيدة للقلب: لعل بعض البحوث اقترحت بأن القليل من الكحول يمكن أن يزيد من صحة قلبك، لكن هذا ليس مبرر للإفراط في الشراب أو إستغلال هذه النصحية. وتوصي جمعية القلب الأمريكية بتناول الكحول بإعتدال. أي تناول كأس أو أثنان في اليوم للرجال وكأس واحدة باليوم للنساء. يرفع الكحول من مستويات الدهون الثلاثية في الدم كما يزيد من ضغط الدم، أما السعرات الحرارية الإضافية فتسبب السمنة - وجميعها عوامل خطر تؤدي للإصابة بأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يؤدي الشرب إلى حالات قلبية أخرى يمكن أن تسبب الموت. ويفضل الاطباء تناول النبيذ الأحمر لإرتباطه بصحة القلب، وبشكل خاص لارتباطه بزيادة الكولوستيرول الجيد.
* الرياضيون ليسوا في خطر: التمرين المنتظم، الحمية المتوازنة والحفاظ على وزن صحي عناصر أساسية في خفض خطر الإصابة بمرض القلب، لكن هناك عوامل أخرى تسبب الأذى لقلبك، أمور لا تستطيع السيطرة عليها. تتضمن عوامل الخطر الخارجة عن السيطرة: الذكور، سن انقطاع الدورة الشهرية للأناث، تأريخ عائلي من مرض القلب، كبار السن، الإنتماءات العرقية. ومن عوامل الخطر الآخرى مرض السكر، الكولوستيرول العالي، شخصية نوع أي ، الإجهاد المزمن، أو العدوانيون أو الذين يعانون من مشكلة السيطرة على الغضب. قد تكون قادرا على الركض في ماراثون، لكن إذا اهملت عوامل خطر الإصابة بمرض القلب الجانبية في حياتك، فسوف تزيد من فرص المعاناة من حالة قلبية أخرى.






 الموضوع الأصلي : 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: عاشقة الجنة




عاشقة الجنة ; توقيع العضو

 


 

     
 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالأربعاء فبراير 23, 2011 12:45 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة : قسم الطبخ وقسم همسات اسرية
الرتبه:
مشرفة : قسم الطبخ وقسم همسات اسرية
الصورة الرمزية
 
ritochka

البيانات
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
عدد المساهمات. : 514
العمر. : 33
العمل/الترفيه. العمل/الترفيه. : طالبة جامعية
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب   



 



الله يعطيك العافية علي المعلومات
المفيدة






 الموضوع الأصلي : 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: ritochka




ritochka ; توقيع العضو

 


 

     
 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالخميس فبراير 24, 2011 3:30 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ضيف الشرف
الرتبه:
ضيف الشرف
الصورة الرمزية
 
avatar

البيانات
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
عدد المساهمات. : 28
العمر. : 30
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
برجي.. : برج الجوزاء
مزاجـــك . : مزاجي
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب   



 




مشكورررا

معلومات رائعة ومفيدة

تحياتي








 الموضوع الأصلي : 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: aion girl




aion girl ; توقيع العضو

 


 

     
 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب Emptyالجمعة فبراير 25, 2011 6:03 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديرة المنتدى
الرتبه:
مديرة المنتدى
الصورة الرمزية
 
شوق القلوب

البيانات
كلمتي. : ليش يادنيا الي يحب تحرمينه؟والي يريد الموت ما تاخذينه؟
ليش الفرح ماضي علي؟ والحزن مكتوب الي؟يادنيا أرحميني
تاريخ التسجيل : 24/02/2011
عدد المساهمات. : 3589
العمر. : 39
العمل/الترفيه. العمل/الترفيه. : بحب الشعر وحفظة
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
برجي.. : برج السرطان
مزاجـــك . : مزاجي
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب   



 



يسلموووووووموضوع رائع يعاطيك العافية يارب


تحياتي الطيبة الك







 الموضوع الأصلي : 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: شوق القلوب




شوق القلوب ; توقيع العضو

 


 


مواقع النشر (المفضلة)


     
الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
 


     
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب , 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب , 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب , 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب , 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب , 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ 3 إعتقادات خاطئة عن مرض القلب ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 

>