Forums
   

     
 

     
أهلا وسهلا بك إلى .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
 تناول الأسماك.. وسلامة القلب New110شات دلع الموصل تناول الأسماك.. وسلامة القلب Emptyالأحد أغسطس 19, 2018 11:32 pm من طرف تناول الأسماك.. وسلامة القلب New110قدر سيد الخلائق تناول الأسماك.. وسلامة القلب Emptyالسبت يناير 04, 2014 5:44 pm من طرف تناول الأسماك.. وسلامة القلب New110لعب الجن بعقول الناس تناول الأسماك.. وسلامة القلب Emptyالخميس يناير 02, 2014 5:12 pm من طرف تناول الأسماك.. وسلامة القلب New110 عناية الإسلام البالغة بتحرّى الحلال في المطعم والمشرب تناول الأسماك.. وسلامة القلب Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:20 pm من طرف تناول الأسماك.. وسلامة القلب New110شروط الذبح الصحيح تناول الأسماك.. وسلامة القلب Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:16 pm من طرف تناول الأسماك.. وسلامة القلب New110اهل القلوب البريئة تناول الأسماك.. وسلامة القلب Emptyالثلاثاء ديسمبر 10, 2013 12:37 am من طرف تناول الأسماك.. وسلامة القلب New110مسيرة نبينا في خطبة الوداع  تناول الأسماك.. وسلامة القلب Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:39 pm من طرف تناول الأسماك.. وسلامة القلب New110البدع التى انتشرت في هذا الزمان  تناول الأسماك.. وسلامة القلب Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:24 pm من طرف
 

تناول الأسماك.. وسلامة القلب

     
 
شاطر
 
     
 تناول الأسماك.. وسلامة القلب Emptyالسبت مارس 19, 2011 2:59 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
تناول الأسماك.. وسلامة القلب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو موهوب
الرتبه:
عضو موهوب
الصورة الرمزية
 
da3i

البيانات
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
عدد المساهمات. : 170
العمر. : 42
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
ذكر
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: تناول الأسماك.. وسلامة القلب   



 



تناول الأسماك.. وسلامة القلب

أرسلت دعاء مروان تقول: نصحنى بعض الأصدقاء بتناول الأسماك بانتظام أسبوعيًا لأنه يقى من الإصابة بأمراض القلب، فما مدى صحة ذلك؟

يجيب الدكتور جمال شعبان، استشارى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب، قائلا:

أكدت دراسة نرويجية حديثة أن تناول الأحماض الدهنية السمكية المعروفة بـOMEGA3، وهى دهنيات حمضية غير مشبعة، تحمى القلب من خطر تصلب الشرايين وتحميه من الأمراض، وأوضحت الدراسة التى حملت عنوان "فى ظل حياة صحية خالية من الأمراض القلبية"، وأن نمط حياة الإنسان الصحية وسلامته مرهون بطبيعة النظام الغذائى الذى يتبعه، وأن اللجوء إلى الحوامض الدهنية السمكية المتعارف عليها باسم OMEGA3 يجعل القلب أكثر شبابًا، ويبعده عن مشاكل تصلب الشرايين وتحد بشكل كبير من الأمراض القلبية الأخرى.

وقال أحد الباحثين الذين اشتركوا فى هذه الدراسة: "إننا نستطيع القضاء على المشاكل القلبية بواسطة تغيير الأسلوب والنمط المتبع بغذائنا"، مشيرا إلى أن أكثر الوجبات التى تؤثر إيجابيا على صحة وسلامة القلب هى الوجبات البحرية، وأن تناول الإنسان المصاب بمرض تصلب الشرايين وارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم، لوجبات من السمك تقيه من تلك الأمراض سواء على المدى القريب أو البعيد، وذلك تبعا لحالة المصاب بالمرض.

وهذا ما سجلته نتائج البحث من انخفاض بلغ 50% فى نسبة الوفيات، وأن نصف الذين يعانون من تصلب شرايين القلب وارتفاع الكولسترول فى الدم، وخضغوا لبرنامج تناول وجبات بحرية انخفضت عندهم علامات الأمراض التى كانت لديهم، وأن تناولهم للمادة OMEGA3 الموجودة فى المأكولات البحرية أثّر بشكل إيجابى عليهم طيلة فترات اتباعهم لنظام غذائى بسيط.

الكاتب: سحر الشيمي

المصدر: موقع اليوم السابع






 الموضوع الأصلي : تناول الأسماك.. وسلامة القلب // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: da3i




da3i ; توقيع العضو

 


 

     
 تناول الأسماك.. وسلامة القلب Emptyالسبت مارس 19, 2011 5:16 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
تناول الأسماك.. وسلامة القلب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة : قسم الطبخ وقسم همسات اسرية
الرتبه:
مشرفة : قسم الطبخ وقسم همسات اسرية
الصورة الرمزية
 
مسك الختام

البيانات
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
عدد المساهمات. : 79
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: تناول الأسماك.. وسلامة القلب   



 



:zeqre:






 الموضوع الأصلي : تناول الأسماك.. وسلامة القلب // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: مسك الختام




مسك الختام ; توقيع العضو

 


 

     
 تناول الأسماك.. وسلامة القلب Emptyالسبت مارس 19, 2011 5:55 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
تناول الأسماك.. وسلامة القلب
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية
 
درة الاسلام

البيانات
تاريخ التسجيل : 08/03/2011
عدد المساهمات. : 37
العمر. : 35
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: تناول الأسماك.. وسلامة القلب   



 



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]






 الموضوع الأصلي : تناول الأسماك.. وسلامة القلب // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: درة الاسلام




درة الاسلام ; توقيع العضو

 


 


مواقع النشر (المفضلة)


     
الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
 


     
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
تناول الأسماك.. وسلامة القلب , تناول الأسماك.. وسلامة القلب , تناول الأسماك.. وسلامة القلب , تناول الأسماك.. وسلامة القلب , تناول الأسماك.. وسلامة القلب , تناول الأسماك.. وسلامة القلب
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ تناول الأسماك.. وسلامة القلب ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 

>