Forums
   

     
 

     
أهلا وسهلا بك إلى .
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
الريجيم النفسى New110شات دلع الموصلالريجيم النفسى Emptyالأحد أغسطس 19, 2018 11:32 pm من طرفالريجيم النفسى New110قدر سيد الخلائقالريجيم النفسى Emptyالسبت يناير 04, 2014 5:44 pm من طرفالريجيم النفسى New110لعب الجن بعقول الناسالريجيم النفسى Emptyالخميس يناير 02, 2014 5:12 pm من طرفالريجيم النفسى New110 عناية الإسلام البالغة بتحرّى الحلال في المطعم والمشربالريجيم النفسى Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:20 pm من طرفالريجيم النفسى New110شروط الذبح الصحيحالريجيم النفسى Emptyالخميس ديسمبر 12, 2013 7:16 pm من طرفالريجيم النفسى New110اهل القلوب البريئةالريجيم النفسى Emptyالثلاثاء ديسمبر 10, 2013 12:37 am من طرفالريجيم النفسى New110مسيرة نبينا في خطبة الوداع الريجيم النفسى Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:39 pm من طرفالريجيم النفسى New110البدع التى انتشرت في هذا الزمان الريجيم النفسى Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 4:24 pm من طرف
 

الريجيم النفسى

     
 
شاطر
 
     
الريجيم النفسى Emptyالسبت مارس 12, 2011 8:54 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
الريجيم النفسى
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متقدم
الرتبه:
عضو متقدم
الصورة الرمزية
 
جوهرة اصلية

البيانات
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
عدد المساهمات. : 294
العمر. : 35
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: الريجيم النفسى   



 



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



والريجيم النفسى هو الريجيم الذى يتم عن طريق مراكز العلاج النفسى للبدانة والتى يتم التركيز فيها على مهاجمة أنماط سلوك الشخص فى تناول الطعام ومحاولة اكتشاف المشكلة الأساسية من زيادة الوزن وتعليم كيفية المحافظة على الوزن المخفض الذى وصل إليه بعد تطبيق الريجيم الغذائى

أما الريجيم الغذائىلا تتعدى سعراته 700 سعر فى اليوم وهو كالتالى..



الإفطار:



- نصف ثمرة جريب فروت.

- بيضة مسلوقة.

- قطعة توست جاف.

- شاى أو قهوة بدون سكر.

"ويمكن استبدال البيض والتوست بأربع ملاعق من الكورن فليكس مع نصف كوب لبن منزوع الدسم".



الغداء:



وهو قليل البروتين..

- طبق كبير من سلطة الخضار الطازج.

- طبق متوسط من شوربة الخضار.

- 60 جراماً من التونة خالية من الزيت "أو قطعة متوسطة من الجبن القريش".

- برتقالة أو 6 عنبات أو 6 ثمرات فراولة أو قطعة صغيرة من الشمام.



العشاء:



مثل الغداء مع إضافة 120 جراماً من اللحم والدجاج أو السمك.





تحياتي






 الموضوع الأصلي : الريجيم النفسى // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: جوهرة اصلية




جوهرة اصلية ; توقيع العضو

 


 

     
الريجيم النفسى Emptyالسبت مارس 12, 2011 9:31 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
الريجيم النفسى
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مجتهد
الرتبه:
عضو مجتهد
الصورة الرمزية
 
أميرة الورد

البيانات
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
عدد المساهمات. : 10
العمر. : 27
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: الريجيم النفسى   



 



شكراً على الموضوع المفيد






 الموضوع الأصلي : الريجيم النفسى // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: أميرة الورد




أميرة الورد ; توقيع العضو

 


 

     
الريجيم النفسى Emptyالأحد مارس 20, 2011 3:11 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
الريجيم النفسى
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو موهوب
الرتبه:
عضو موهوب
الصورة الرمزية
 
بسمة العلوي

البيانات
تاريخ التسجيل : 16/03/2011
عدد المساهمات. : 182
العمر. : 49
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
مزاجـــك . : مزاجي
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

http://sirajinour.forummaroc.net/

لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: الريجيم النفسى   



 



الريجيم النفسى I47561430_10218_4
رجيم مميز ورااائع جداجدا

مفيد صحيا ونفسيا ايضا

بارك اتلله فيك يا غاليه

واتمنى ان لاتحريمينا من

مواضيعك المفيدة و الهادفة

الى الملتقى ان شاء الله لك خالص تحياتي

الريجيم النفسى I47561430_10218_4






 الموضوع الأصلي : الريجيم النفسى // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: بسمة العلوي




بسمة العلوي ; توقيع العضو

 


 

     
الريجيم النفسى Emptyالأحد مارس 20, 2011 7:29 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
الريجيم النفسى
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديرة المنتدى
الرتبه:
مديرة المنتدى
الصورة الرمزية
 
شوق القلوب

البيانات
كلمتي. : ليش يادنيا الي يحب تحرمينه؟والي يريد الموت ما تاخذينه؟
ليش الفرح ماضي علي؟ والحزن مكتوب الي؟يادنيا أرحميني
تاريخ التسجيل : 24/02/2011
عدد المساهمات. : 3589
العمر. : 38
العمل/الترفيه. العمل/الترفيه. : بحب الشعر وحفظة
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
برجي.. : برج السرطان
مزاجـــك . : مزاجي
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: الريجيم النفسى   



 



يسلموووووووعلى الرجيم يعاطيك عافية يارب



تحياتي الطيبة الك






 الموضوع الأصلي : الريجيم النفسى // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: شوق القلوب




شوق القلوب ; توقيع العضو

 


 

     
الريجيم النفسى Emptyالإثنين مارس 21, 2011 5:11 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
الريجيم النفسى
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متقدم
الرتبه:
عضو متقدم
الصورة الرمزية
 
جوهرة اصلية

البيانات
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
عدد المساهمات. : 294
العمر. : 35
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: الريجيم النفسى   



 




نورتم موضوعى المتواضع

بالمرور الكريم والرد الاكرم

اتمنى ان اكون افدتكم

تقبلولوا تحياتى

جوهرة اصلية








 الموضوع الأصلي : الريجيم النفسى // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: جوهرة اصلية




جوهرة اصلية ; توقيع العضو

 


 

     
الريجيم النفسى Emptyالإثنين مارس 21, 2011 6:25 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
الريجيم النفسى
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية
 
نيلى

البيانات
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
عدد المساهمات. : 41
العمر. : 27
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: الريجيم النفسى   



 



سلمت اناملك
موضوع رائع
تحياتى وودى
لكى







 الموضوع الأصلي : الريجيم النفسى // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: نيلى




نيلى ; توقيع العضو

 


 

     
الريجيم النفسى Emptyالإثنين مارس 21, 2011 11:56 pm
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
الريجيم النفسى
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مجتهد
الرتبه:
عضو مجتهد
الصورة الرمزية
 
الحجازية

البيانات
تاريخ التسجيل : 20/03/2011
عدد المساهمات. : 14
العمر. : 37
اسلامــى.. : اسلامي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: الريجيم النفسى   



 



سلمت اناملك
يا عسووله
في الاخر طلع كمان غذائي






 الموضوع الأصلي : الريجيم النفسى // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: الحجازية




الحجازية ; توقيع العضو

 


 

     
الريجيم النفسى Emptyالثلاثاء مارس 22, 2011 12:23 am
رسالة
بيانات كاتب الموضوع
الريجيم النفسى
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة : قسم آ‘لـجَـوآل
الرتبه:
مشرفة : قسم آ‘لـجَـوآل
الصورة الرمزية
 
GeeGee

البيانات
كلمتي. : مآبين صَدري وآلمقآبر . . علآقآت !


بآلآسم ، وآلمعنى . . ودفن آلضحيه ~


آلفرق بآن آلمقبرهْ تدفن آموآت ، .


. وآنآ دفنت آشيآء بآلصدر . . { حـيهَ
تاريخ التسجيل : 09/03/2011
عدد المساهمات. : 520
العمر. : 36
العمل/الترفيه. العمل/الترفيه. : دوجينو
رقمك المفضل.. : رقمي المفضل
برجي.. : برج الجدي
مزاجـــك . : مزاجي
هوايتي. : هوايتي
انثى
دولتي.. : دولتي
 
 

 

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


لتواصل معنا عبر
الفيس بوك:
تويتر:
مُساهمةموضوع: رد: الريجيم النفسى   



 



قلمك يتفوق

ويستحق التقدير الكامل

شكرالكم على هذا التميز







 الموضوع الأصلي : الريجيم النفسى // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: GeeGee




GeeGee ; توقيع العضو

 


 


مواقع النشر (المفضلة)


     
الــرد الســـريـع
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
 


     
خــدمات المـوضـوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
الريجيم النفسى , الريجيم النفسى , الريجيم النفسى ,الريجيم النفسى ,الريجيم النفسى , الريجيم النفسى
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ الريجيم النفسى ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 

>